دمنوش

قیمت و خرید دمنوش

خرید دمنوش، که به طور طبیعی بدون کالری، بدون قند و در اکثر موارد بدون کافئین هستند، برای تضمین سلامتی، زیبایی و آرامش در این دنیای شلوغ و پراسترس بهترین گزینه است. با این اوصاف، قیمت دمنوش حتی اگر از نوع چای زعفران گرانقیمت هم باشد، برای حفظ سلامتی و زیبایی ارزشمند است. (آجیل خشکبار فروشی حاجی بادومی فروشگاه معتبر برای خرید انواع تنقلات خوشمزه!)

بهترین قیمت دمنوش: دمنوش جایگزین محبوب قهوه و چای!

دمنوش یا دم نوش به نوشیدنی گفته می‌شود که از دم کردن گل، برگ‌، میوه‌، پوستِ میوه، ریشه یا دانه‌های گیاهی به دست می‌آید. در اروپا و سایر مناطق جهان، دمنوش معمولاً با نام تیسان شناخته می‌شوند. (برای خرید دمنوش با بهترین قیمت نام حاجی بادومی را در ذهن داشته باشید!)

و در ایران به نام چای گیاهی هم معروف است، مثل چای ترش، چای نعناع زعفرون و مواردی از این قبیل. که از نظر فنی این مدل دم‌ نوش ها اصلا چای نیستند! (بهترین قیمت دمنوش برای کافی شاپ در بسته بندی‌های متنوع را از حاجی بادومی بخواهید.)

چون اثری از گیاه کاملیا سیننسیس که برای تولید چای  سیاه، چای اولانگ، سبز و سفید استفاده می‌شود، و از همه مهم‌تر، (به جزء چند مورد اندک) اثری از کافئین، در آن‌ها نیست! (برای خرید قهوه به صفحه مورد نظر مراجعه کنید.)

خرید بهترین دمنوش های دنیا

دمنوش‌ ها قرن‌ها است که کشف شده‌اند، اما در طول چند دهه‌ی اخیر و با روی آوردن افراد به دوا و درمان طبیعی، به لطف عطر و طعم جذاب و فواید بی‌شمار آن‌ها برای سلامت ذهن، روح و جسم، خرید دمنوش محبوبیت زیادی پیدا کرده‌ است. (برای خرید نوشیدنی گرم این صفحه را از دست ندهید.)

در دنیای پر استرس این روزها، دمنوش‌های گیاهی به ما جرعه‌ای فرصت می‌دهند تا به اصل خود برگردیم و کمی با طبیعت خو بگیریم! (قیمت دمنوش باکیفیت و مرغوب را از حاجی بادومی بپرسید.)

قیمت بهترین نوع دمنوش

فقط به عنوان یک مصرف کننده آگاه، باید حواستان باشد که بسیاری از نوشیدنی‌هایی که به عنوان «دم نوش»، در بازار عرضه می شوند چیزی جزء آبمیوه شیرین نیستند و بجای اینکه لوازم سلامتی را مهیا کنند، با قند اضافه، شما را در معرض بیماری‌ جدید می‌اندازند! (انواع نوشیدنی سرد را از حاجی بادومی بخواهید.)

خرید دمنوش را از فروشگاه معتبر انجام دهید و با اطمینان از آن بهره‌مند شوید. (برای استعلام بهترین قیمت دم نوش نام حاجی بادومی را در ذهن داشته باشید.)

قیمت دمنوش: تاریخچه‌ی کشف دمنوش

کشف دمنوش همانطور که حدس می‌زنید، به مصر و چین باستان برمی‌گردد. محققان اثراتی از برگ‌های خشک شده نعناع در چندین اهرام مصر پیدا کرده‌اند که قدمت آن ها به 1000 سال قبل از میلاد می‌رسد! (قیمت دمنوش نعناء با بهترین کیفیت و عطر را در لیست محصولات حاجی بادومی مشاهده کنید.)

خرید دمنوش برای پذیرایی

کارشناسان معتقدند که از این مواد برای کمک به هضم غذا استفاده می‌شده است؛ و اینطور که می‌گویند در قرن اول پس از میلاد، پزشک افسانه‌ای یونانی دیوسکوریدس بیش از 600 گیاه دارویی را معرفی کرد که با ترکیب آب می‌توانند اثرات شفابخش و حتی معجزه‌آسایی داشته باشند. (برای خرید کاپوچینو بهترین برندها را برایتان جمع آوری کرده‌ایم.)

با توجه به سوابق تاریخی، انواع دمنوش‌ نه تنها برای فواید سلامت جسمی، بلکه برای ایجاد حس آرامش و آگاهی معنوی از قدیم الایام مورد استفاده قرار می‌گرفتند. (خرید دمنوش برای پذیرایی از مهمان‌های خاص!)

اما در حال حاضر، بجزء در دایره افراد خاص که مطابق توصیه‌های پزشک‌های سنتی رژیم غذایی خود را تنظیم می‌کنند، دمنوش‌ها صرفاً برای کشف طعم و عطر جدید در کافی شاپ‌ها و رستوران‌ها سرو می‌شوند.

قیمت دمنوش: آیا دم نوش ها کافئین دارند؟

بسیاری از انواع دمنوش، مانند بابونه، نعناع فلفلی، رویبوس و هیبیسکوس، به طور طبیعی فاقد کافئین هستند. به همین دلیل، کسانی که به کافئین حساس هستند‌، به راحتی می‌توانند از این مدل دمنوش‌های بجای چای و قهوه استفاده کنند. (بهترین قیمت دمنوش را از حاجی بادومی بخواهید.)

نوشیدن دمنوش، برای افرادیکه قبل از خواب عادت به نوشیدن قهوه و چای دارند ولی از اثرات بی‌خوابی آن‌ها رنج می‌برند، به راحتی می‌توانند این دمنوش‌ها را جایگزین قهوه و چای کنند.

با این حال، به خاطر داشته باشید که محتوای کافئین بستگی به این دارد که دقیقاً از چه گیاهان، گل‌ها، ریشه‌ها و سایر مواد استفاده می‌کنید. (برای خرید کافی میت به صفحه مورد نظر مراجعه کنید.)

خرید دمنوش رژیمی

به عنوان مثال، یربا میت به طور طبیعی حاوی کافئین است. چای یربا ماته، تقریباً نصف مقدار کافئین موجود در یک فنجان قهوه را با اندازه مشابه دارد. (خرید هات چاکلت استارباکس را با حاجی بادومی تجربه کنید.)

خیلی از افراد از این حس ملایم انرژی لذت می‌برند و آن را به یک جایگزین محبوب قهوه صبحگاهی خود می‌دانند. (قیمت دمنوش رژیمی را از حاجی بادومی بخواهید.)

قیمت دمنوش: فواید دمنوش

فواید دم نوش به اندازه خود گیاهان متعدد و متنوع است. از پرطرفدارترین فواید دمنوش‌ها می‌توان به کمک برای خواب آرام، آرامبخش، تسکین درد مفاصل، رفع تنبلی معده و روده، تب‌بر، کمک به درمان سرماخوردگی، کمک به هضم، رفع دردهای کلیوی و رفع عفونت زنان، اشاره کرد. (برای خرید نسکافه به صفحه مورد نظر مراجعه کنید.)

دمنوش‌ها بخاطر فواید زیاد و استفاده‌ی آسان، خیلی جذاب هستند و آدم را ترغیب می‌کنند تا قفسه‌ای از انواع دمنوش را در آشپزخانه به آن‌ها اختصاص داد. فروش دمنوش در بسته‌بندی‌های جذاب، مثل دمنوش نیوشا، این روزها خیلی پرطرفدار است. (خرید دمنوش نیوشا با بهترین قیمت را از ما بخواهید.)

خرید دمنوش: مضرات دم نوش

متخصصان تغذیه، به استفاده‌ی دمنوش، در حد اعتدال و با تایید پزشک توصیه می‌کنند. اگرچه که ظاهرا دمنوش‌ها بی‌ضرر و خیلی لطیف است؛

اما همین گیاهان بی‌ضرر، با مصرف بی‌رویه، خطراتی را برای افراد مبتلا به بیماری‌های خاص یا حتی افراد سالم، ایجاد می‌کنند. (برای خرید شکلات به صفحه مورد نظر مراجعه کنید.)

در هنگام خرید دمنوش بسته بندی شده، دقت کنید که حاوی افزودنی‌هایی مانند شکر و مشتقات آن نباشد، چون مصرف طولانی مدت آن می‌تواند منجر به بیماری دیابت شود. (بهترین قیمت دمنوش لاغری دکتر بیز را از حاجی بادومی بپرسید!)

قیمت دمنوش: معرفی انواع دمنوش های مفید برای بدن

از دلایل اصلی محبوبیت دمنوش در این دهه‌ی اخیر، روش‌های ارائه شده برای استفاده‌ی آن‌ها است. مصرف مواد سالم همیشه چالش‌برانگیز است!

مثلا مصرف دارچین یا اسطوخودوس به شکل خام برای اکثر مردم، نه خوشایند است و نه ساده. (قیمت دمنوش بابونه با بهترین کیفیت)

اما تبدیل کردن آن‌ها به یک نوشیدنی گرم (البته دم نوش را می‌توان بصورت سرد نیز سرو کرد)، خیلی راحت می‌توان آن‌ها را روزانه به رژیم غذایی اضافه کرد. (خرید شکلات تلخ  از بهترین برندهای دنیا)

(پیشنهاد بهترین خرید دمنوش بلوبری را با بهترین کیفیت و عطر را آجیل فروشی آنلاین حاجی بادومی بخواهید.)

برای آشنایی با دمنوش های پرطرفدار در ادامه با ما همراه شوید:

قیمت دمنوش: معرفی انواع دمنوش های مفید برای بدن

دمنوش به لیمو مدال آرام‌بخش‌ترین نوع چای های گیاهی را به خود اختصاص داده است. خرید دمنوش به‌ لیمو به طرز باورنکردنی در تسکین اعصاب و ایجاد حس نشاط مؤثر است.

برای درمان سرماخوردگی، نفخ معده و هضم غذا چای به لیمو بهترین پیشنهاد است. قیمت دمنوش به لیمو چندان گران نیست و در لیست بهترین دمنوش ها برای مصرف روزانه قرار می‌گیرد، چون بی‌ضرر است و قابلیت آنتی‌اکسیدانی فراوانی دارد.

خرید دمنوش به لیمو برای درمان سرماخوردگی، مشکل نفخ معده و تسکین سردرد و سرگیجه مؤثر است. (برای خرید شکلات خارجی این صفحه را از دست ندهید.)

بهترین نوع دم نوش: دمنوش رازیانه

بهترین دمنوش برای زنان، دمنوش رازیانه است. قیمت دمنوش رازیانه با قابلیت رفع چین و چروک، شادابی و طراوات پوست، ریزش مو، درخشندگی مو، سلامت تخمدان و بزرگ شدن سینه‌ها خیلی ارزان است! ( برای خرید شکلات پذیرایی به صفحه مورد نظر مراجعه کنید.)

با خرید دمنوش رازیانه یک دمنوش لاغری که نه، بلکه دمنوش تناسب اندام عالی انتخاب کرده‌اید! چون فقط روی چربی‌هایی که بدن‌تان را نافرم کرده کار می‌کند! رازیانه طبع گرمی دارد و باعث ایجاد حس سیری می‌شود. (در حاجی بادومی دم نوش شش گیاه گردانه را بیابید.)

 دمنوش رازیانه، دمنوش مخصوص زنان است، این گیاه برای رفع چین و چروک و زیبایی اندام خانم‌ها (بزرگ شدن سینه‌ها) نقش مؤثری دارد. (ترکیب دم نوش آرامبخش را در لیست محصولات حاجی بادومی بیابید.)

قیمت دمنوش عناب

دمنوش عناب را می‌توان بهترین دمنوش برای رفع یبوست نام برد. عناب خوشمزه و خوش عطر است. عناب حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های دیگری است که برای کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کند. قیمت دمنوش عناب با تمامی این ویژگی‌ها، خیلی ارزانقیمت است.

خرید دمنوش عناب برای خاصیت ضد سرطانی، تقویت کننده‌ی سیستم گوارش و آسان شدن هضم مؤثر است. (قیمت چای میوه ای فله ای را از حاجی بادومی بپرسید.)

خرید چای بابونه

دمنوش بابونه بیشتر به دلیل اثرات آرام بخشی آن محبوب است و اغلب به عنوان نوشیدنی خواب آور استفاده می‌شود. و البته در شفافیت و رفع آکنه پوست هم توصیه می‌شود. این نوشیدنی بهترین دم نوش برای شادابی پوست است. (برای خرید شکلات تخته ای به صفحه مورد نظر مراجعه کنید.)

طبق تحقیقات انجام شده، دم نوش بابونه، می‌تواند کیفیت خواب را در افراد مسن و زنان (پس از زایمان)، بهبود بخشد. علاوه بر این، اعتقاد بر این است که بابونه دارای اثرات ضد باکتری، ضد التهابی و محافظت از کبد است.

تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که بابونه می‌تواند کنترل قند خون را بهبود بخشیده و علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را کاهش دهد. (قیمت دمنوش بابونه را از حاجی بادومی بخواهید.)

دمنوش بابونه را می‌توان دمنوش مؤثر برای درد قاعدگی معرفی کرد، چای بابونه به بهبود کیفیت خواب، بهبود سلامت گوارش و تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند. (خرید دم نوش به با بهترین کیفیت در حاجی بادومی)

قیمت دم نوش نعنا فلفلی

اگرچه دمنوش نعنا بیشتر برای حمایت از سلامت گوارش استفاده می‌شود، اما دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است.

چندین مطالعه نشان‌داده‌اند که دمنوش نعناع می‌تواند به تسکین سوء هاضمه، حالت تهوع، درد معده و سایر علائم سندرم روده تحریک پذیر کمک کند. (قیمت دمنوش لاغری شوروب را از حاجی بادومی بخواهید.)

مطالعات نشان‌داده‌اند که خرید دمنوش نعنا می‌تواند به تسکین حالت تهوع، گرفتگی عضلات و درد معده کمک کند. (برای خرید انجیر خشک به صفحه مورد نظر بروید.)

خرید دمنوش زنجبیل

دمنوش زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان‌های مبارزه کننده با بیماری است و یک داروی شناخته شده برای رفع تهوع است. مطالعات به طور مداوم نشان می‌دهند که زنجبیل در تسکین حالت تهوع، به ویژه در اوایل بارداری، همینطور حالت تهوع ناشی از درمان‌های سرطان و جراحی مؤثر است.

تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل به پیشگیری از زخم معده، تسکین سوء هاضمه و کاهش درد مرتبط با قاعدگی کمک می‌کند. (قیمت دمنوش های پرطرفدار را از حاجی بادومی بخواهید.)

علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می‌دهند که مکمل‌های زنجبیل می‌توانند کنترل قند خون و سطح چربی را در افراد مبتلا به دیابت بهبود بخشند.

قیمت دمنوش زنجبیل با قابلیت کاهش حالت تهوع، تسکین درد پریود و بهبود سطح قند و چربی خون در افراد مبتلا به دیابت کاملا بصرفه است. (خرید دمنوش امیر اعلم را از حاجی بادومی بخواهید.)

بهترین نوع دمنوش: چای ترش

چای ترش علاوه بر رنگ زیبا و طعم بی‌نظیرش، خواص مفیدی نیز دارد. مطالعات نشان می‌دهند که گیاه هیبیسکوس می‌تواند به طور قابل توجهی کلسترول کل و LDL (بد) را همراه با فشار خون کاهش دهد.

تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف عصاره چای هیبیسکوس به مدت 6 هفته به طور قابل توجهی استرس اکسیداتیو را در بازیکنان مرد فوتبال کاهش داده است!

فقط حواستان باشد که اگر از داروهای ادرارآور استفاده می‌کنید، قبل از نوشیدن چای هیبیسکوس با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است با داروهای شما تداخل داشته باشد.

اگر طعم ترش را می‌پسندید، قیمت دمنوش چای ترش، به عنوان دمنوش خوشمزه برای مهمانی کاملا مناسب است. (برای خرید باکس هدیه به صفحه مورد نظر مراجعه کنید.)

دمنوش هیبیسکوس به کاهش فشار خون، بهبود سطح کلسترول و کاهش استرس اکسیداتیو کمک می‌کند.

بهترین نوع دم نوش: چای اکیناسه

دمنوش اکیناسه یک داروی گیاهی محبوب جهانی است که برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی عالی است. شواهد نشان داده است که گیاه اکیناسه به تقویت سیستم ایمنی و دفاع در برابر عفونت‌ها کاملا موفق است.

اگرچه که برای تأثیرات اکیناسه بر درمان بیماری‌های عفونی نیاز به تحقیقات بیشتری است. ولی تجربه ثابت کرده است که اکیناسه طول دوران سرماخوردگی را کوتاه کرده و شدت علائم را کاهش می‌دهد.

دمنوش اکیناسه معمولا برای کوتاه شدن مدت سرماخوردگی و کاهش شدت علائم آن، بسیار زبانزد است. (برای خرید مارشمالو به صفحه مورد نظر مراجعه کنید.)

بهترین نوع دمنوش:  چای رویبوس

رویبوس یک دمنوش شفابخش است که در طول تاریخ برای اهداف دارویی مختلفی استفاده می‌شده است. گیاه رویبوس اثرات ضد آلرژی قوی دارد ولی آنچه که رویبوس را معروف کرده است قدرت عالی آن در لاغری است.

به همین خاطر این نوشیدنی، بیشتر به نام دمنوش لاغری به فروش می‌رسد. (قیمت بهترین برند دمنوش های گیاهی را از حاجی بادومی بخواهید.)

قیمت دمنوش گیاهی مقابله با پوکی استخوان

تحقیقات نشان می‌دهند که گیاه رویبوس از تشکیل استئوکلاست‌ها جلوگیری کند. استئوکلاست‌ها به سلول هایی گفته می‌شود که بافت استخوان‌های قدیمی را می‌شکنند.

مهار تشکیل آن‌ها ممکن است به افرادی که با بیماری‌هایی که باعث تولید بیش از حد استئوکلاست‌ها می‌شوند، مانند پوکی استخوان، کمک کند.

علاوه بر این، برخی مطالعات قدیمی نشان می‌دهد که چای رویبوس می‌تواند فشار خون و سطح کلسترول را کاهش دهد.

شواهد اولیه نشان می‌دهد که دمنوش رویبوس به بهبود سلامت استخوان‌ها و کاهش خطر بیماری قلبی کمک می‌کند. (خرید دمنوش مخلوط را از حاجی بادومی بخواهید.)

دمنوش های پرطرفدار: چای مریم گلی

چای مریم گلی به دلیل خواص دارویی و فواید بالقوه برای سلامت مغز شناخته شده است. مطالعات مختلف روی دمنوش مریم گلی بهبودهایی را در عملکرد شناختی مبتلایان به بیماری آلزایمر نشان داده است. (قیمت دمنوش های پرطرفدار را از حاجی بادومی بخواهید.)

تعدادی از مطالعات همچنین بهبودهایی را در عملکرد ذهنی و حافظه در بزرگسالان سالم پس از مصرف یکی از چندین نوع مختلف عصاره مریم گلی (منبع مورد اعتماد، 41 منبع معتبر) نشان دادند.

مریم گلی به کاهش سطح کلسترول تام و LDL (بد) نیز کمک می‌کند. (بهترین قیمت دمنوش فله ای گیاهی در حاجی بادومی)

چندین مطالعه نشان داده‌اند که دمنوش مریم گلی عملکرد شناختی، حافظه و سلامت قلب را بهبود می‌بخشد.

قیمت دمنوش بادرنجبویه

دمنوش بادرنجبویه با فواید سلامتی فراوان، طعمی سبک و لیمویی دلنشینی دارد. در یک مطالعه کوچک، نوشیدن چای بادرنجبویه به مدت 6 هفته باعث بهبود سفتی شریان‌ها که یک عامل خطرناک برای بیماری قلبی، سکته مغزی و زوال ذهنی است می‌شود.

تحقیقات همچنین نشان داده است که دمنوش بادرنجبویه، آنزیم‌های آنتی اکسیدانی طبیعی بدن را افزایش داده و به محافظت از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می‌کند. (خرید دمنوش لاغری امیر اعلم را به حاجی بادومی سفارش دهید.)

علاوه بر این، یک بررسی نشان می‌دهد که بادرنجبویه حتی می‌تواند علائم افسردگی و اضطراب را بدون عوارض جانبی جدی بهبود بخشد.

مطالعات اولیه نشان داده است که دمنوش بادرنجبویه به افزایش سطح آنتی اکسیدان، بهبود سلامت قلب و کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک می‌کند. (برای خرید میوه خشک به صفحه مورد نظر مراجعه کنید.)

خرید دمنوش رز هیپ

دمنوش رز هیپ (میوه نسترن) سرشار از ویتامین C و ترکیبات گیاهی مفید با خواص ضد التهابی است. چندین مطالعه نشان داده‌اند که پودر گل رز ممکن است به کاهش التهاب و بهبود علائم مرتبط با آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت، از جمله درد کمک کند.

دمنوش رز هیپ برای مدیریت وزن نیز مفید استو به کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و چربی شکم (50) کمک می‌کند.

قیمت دمنوش رز هیپ با قابلیت کاهش التهاب و درد مرتبط با آرتریت و مدیریت وزن نسبت به داروهای شیمیایی مقرون بصرفه است. (سفارش دمنوش لاغری شوروب را از حاجی بادومی بخواهید.)

قیمت دمنوش آرام بخش گل ساعتی

دمنوشگل ساعتی به طور سنتی برای تسکین اضطراب و بهبود خواب استفاده می‌شود. یک مطالعه نشان داد که مصرف عصاره گل ساعتی به مدت 2 هفته، نشانگرهای خاصی از کیفیت خواب را در افراد مبتلا به بی‌خوابی بهبود بخشید.

برخی تحقیقات دیگر نشان می‌دهند که دمنوش گل ساعتی به تسکین علائم اضطراب کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند که دمنوش چای گل ساعتی خواب و اضطراب را بهبود می‌بخشد. (حاجی بادومی مرکز فروش دمنوش های گیاهی)

خرید دمنوش ترکیبی

گاهی اوقات متخصصان طب سنتی، انواع گیاه را با در نظر گرفتن ساختارشان با یکدیگر ترکیب کرده و معجونی مؤثر می‌سازند. دم نوش ترکیبی از ترکیب گیاه، میوه و ادویه‌هایی که هارمونی طعمی و درمانی دارند، ساخته می‌شود. (بهترین قیمت دمنوش لاغری ترکیبی را از حاجی بادومی بخواهید.)

خواص دم نوش زعفرانی و دم نوش به نیز بر هیچ کسی پوشیده نیست و نیازی به معرفی ندارد. (برای خرید آجیل شب یلدا به صفحه مورد نظر مراجعه کنید.)

مثلا دمنوش ترکیبی آرامش که از ترکیب گل گاو زبان، نسترن، سنبل الطیب، بهار نارنج، گل محمدی و بادرنجبویه حاصل می‌شود. (انواع دمنوش های گیاهی ترکیبی را از حاجی بادومی بخواهید.)

طرز تهیه دم نوش خانگی

برای درست کردن انواع دم‌نوش خانگی، مثل چای سیاه خشک باید گیاهان خشک و ادویه‌ها را در خانه داشته باشید. تحت این شرایط فقط آب چوش نیاز دارید!

نحوه استفاده از دمنوش‌ها در بسته‌بندی‌های جدید، کار آسانی است. آب تازه را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و حدود یک قاشق چایخوری دمنوش (یا یک چای کیسه‌ای) را درون 170 گرم آب گرم شده بریزید و بگذارید 5 تا 7 دقیقه دم بکشد. (قیمت دمنوش برنا را از حاجی بادومی بخواهید.)

سپس جرعه جرعه ار آن لذت ببرید، طعم آن را بچشید و فواید سلامت ذهنی یا جسمی آن توجه کنید. برای یافتن روش دلخواه خود، زمان خیساندن و غلظت چای را آزمایش کنید.

منبع