آجیل ضد سرطان چیست و چه خصوصیاتی دارد؟ گردو، بادام، پسته، فندق، بادام هندی و همچنین چلغوز، تخمه جابانی، تخمه کدو، بادام زمینی، کشمش، انجیر خشک، دانه چیا و ماکادمیا از انواع آجیل‌های ضد سرطان هستند که ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، ویتامین E و مواد معدنی‌شان، آن‌ها را برای پیشگیری سرطان و درمان سرطان‌های روده، پستان، رحم و […]
بهترین دمنوش برای دوران قاعدگی چیست؟ دمنوش نعنا و پونه کوهی، دمنوش زنجبیل، دمنوش آویشن، دمنوش رازیانه، بابونه و دمنوش دارچین برای تسکین درد پریودی یک مسکن خانگی و سریع و راحت است. خوشبختانه، بهترین دمنوش های دوران قاعدگی فراوان و متنوع هستند! برای مثال دمنوش زنجبیل با خاصیت ضد التهابی خود برای کاهش درد […]
خواص دمنوش گل گاوزبان آن را به یک نوشیدنی آرامش بخش و خواب‌آور تبدیل کرده است. بهبود التهاب پوستی و گوارشی مثل اگزما و زخم معده، کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تسکین سردرد و دردهای قاعدگی هم از فواید دمنوش گل گاوزبان هستند. این نوشیدنی گیاهی در تقویت عملکرد کبد و کلیه، تنظیم فشار […]
خواص دمنوش نعناع این نوشیدینی طبیعی و بدون کافئین شامل بهبود گوارش، افزایش تمرکز، تسکین میگرن، کاهش وزن، بهبود آلرژی و آسم، افزایش انرژی و درمان افسردگی، مسکنی قوی برای درد و کمک به سلامت پوست می‌شود. البته نباید از خواص چای نعناع برای زنان غافل شد. نعنا گیاهی بومی اروپا و آسیاست که به […]
خواص پسته برای کبد چرب چیست؟ خوردن پسته می‌تواند به کاهش چربی‌های اضافی و تنظیم سطح چربی خون و کنترل قند خون کمک کند. همچنین، پسته خاصیت سم‌زدایی دارد که سموم کبد را پاک کرده و عملکرد آن را افزایش می‌دهد. به غیر از این، موادی در پسته وجود دارد که می‌توانند التهابات بدن را […]
تفاوت پسته اکبری و کله قوچی در چندین جنبه از جمله شکل ظاهری، میزان تولید، طعم، رنگ پوست بازار هدف کاملاً مشهود است. در کل پسته اکبری ظاهری کشیده و لوکس دارد و برای صادرات مناسب‌تر است، در حالی‌که پسته کله قوچی با مغز درشت و شکل گرد، برای مصرف داخلی و تولید انبوه ترجیح […]
خواص زعفران برای لاغری شامل کنترل اشتهای کاذب و پرخوری عصبی، کاهش استرس، تحریک ترشح سروتونین، مهار آنزیم‌های هضم چربی، افزایش متابولیسم و سیرکنندگی است. فواید زعفران برای لاغری باعث شده عده زیادی از دمنوش، پودر یا مکمل آن برای کاهش وزن استفاده کنند. بهترین زمان مصرف زعفران برای لاغر شدن نیم ساعت قبل از […]
خواص خرمای پیارم شامل تقویت سیستم ایمنی، تنظیم قند خون، بهبود عملکرد گوارشی، پیشگیری از آلزایمر، کمک به درمان کم‌خونی، سلامت دهان و دندان، کاهش کلسترول، پیشگیری از سرطان، کاهش دردهای عضلانی و تأمین انرژی پایدار است. فواید خرمای پیارم در طب سنتی و تغذیه نوین مورد تأیید قرار گرفته و مصرف متعادل آن به‌ویژه […]