عسل، حاصل فرآیندی است که زنبورهای عسل بعد از نوشیدن شهد گیاهان طی می‌کنند تا این مایع سرشار از خواص را تولید کنند. عسل، علاوه بر مصرف خوراکی در درمان‌های خانگی و پزشکی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه با خواص عسل برای دیابت، فواید خوردن عسل در صبحانه، خواص عسل برای لاغری، خواص […]
درباره ابرغذا یا سوپرفود میخوانید: ابر غذا چیست؟ چه چیزی مواد غذایی را ابر غذا می‌سازد؟ معرفی انواع سوپرفود یا ابر غذا ابر غذاها و رژیم غذایی احتمالا شما هم اصطلاح ابر غذا به گوشتان خورده است. ابر غذا معمولا به غذاهایی گفته می‌شود که حداکثر فواید غذایی را با حداقلکالری ارائه می‌دهند و مملو […]
درباره آجیل برای پوکی استخوان میخوانید: بادام هندی بادام درختی گردو تخم کتان تخمه آفتابگردان بادام زمینی تغذیه پوکی استخوان در زنان سوالات رایج درباره رژیم غذایی برای پوکی استخوان آجیل و مغزهای روغنی برای استخوان‌ها معجزه می‌کنند. درد استخوان یک مشکل همه‌گیر است، مگر در افرادیکه حسابی مراقب رژیم غذایی خود بوده‌اند! مثلا […]
درباره خواص زنجبیل خشک میخوانید: خواص زنجبیل خشک در طب سنتی زنجبیل خشک و رفع حالت تهوع خواص زنجبیل خشک در بارداری خواص زنجبیل خشک برای لاغری زنجبیل خشک برای درمان دیابت زنجبیل خشک برای معده زنجبیل خشک برای درمان درد قاعدگی خواص زنجبیل خشک و کاهش کلسترول خواص زنجبیل خشک و پیشگیری از سرطان […]
درباره تشخیص تخمه خوب از بد میخوانید: اهمیت مصرف تخمه باکیفیت و مرغوب نحوه تشخیص تخمه خوب از بد نکات مهم برای ذخیره‌ی تخمه و آجیل آجیل‌ها و دانه‌ها میان‌وعده‌هایی عالی هستند که به راحتی می‌توان آنها را با خود حمل کرد و منبع خوبی از پروتئین، چربی‌های سالم و ریزمغذی‌هاهستند. مصرف تخمه، آجیل […]
درباره تفاوت گردو و پکان میخوانید: مقایسه‌ی گردو و پکان تفاوت برگ درخت پکان و برگ درخت گردو آجیل پکان و گردو چیست؟ تفاوت پکان و گردو از نظر طعم انواع مختلف پکان و گردو تفاوت پکان و گردو از نظر مشخصات تغذیه‌ای پکان و گردو و معایب آنها برای سلامتی مصرف میان‌وعده برای […]
درباره خواص بادام برزیلی میخوانید: آجیل برزیلی همان بادام زمینی است؟ بادام برزیلی چه خواصی دارد؟ بادام برزیلی سرشاراز سلنویم بهبود عملکرد غده تیروئید کاهش التهابات سلامت قلب مفید برای مغز مدیریت وزن بهبود هضم غذا بهبود زندگی جنسی و باروری جلوگیری از ریزش موها درمان آکنه بادام برزیلی در بارداری عوارض بادام برزیلی […]
درباره بهترین آجیل برای کاهش فشار خون میخوانید: بادام گردو بادام هندی تخم کدو فندق فندق استرالیایی گردو آمریکایی پسته بادام زمینی نگران سلامت خود هستید؟ فکر می‌کنید غذاهایی که می‌خورید فشار خونتان را بالا می‌برند؟ اگر اینطور است شما در نگرانی‌های خود تنها نیستید. مخصوصاٌ با غذاهایی که هر روز می‌خوریم، چربی زیادی […]
