بهترین آجیل برای چاقی صورت: 5 آجیل عالی چاق کننده صورت + زمان مصرف

بهترین آجیل برای چاقی صورت شامل پسته، فندق، بادام درختی، گردو و بادام زمینی است. البته که ترکیب این مغزها با خرما فوق العاده می‌شود. این آجیل‌ها از جمله مغزهای مفید برای چاقی صورت به شمار می‌روند که سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین‌های گیاهی و ریزمغذی‌هایی هستند که به صورت طبیعی باعث پر شدن گونه‌ها و شادابی پوست می‌شوند. بهترین آجیل برای پر شدن صورت باید بتواند هم‌زمان نیاز بدن به کالری سالم را برطرف کند و در بازسازی و تقویت بافت‌های زیرپوستی موثر باشد.

خواص آجیل برای چاقی صورت نه‌تنها به افزایش حجم و پرتر شدن گونه‌ها مربوط می‌شود، بلکه در یکدست‌شدن رنگ پوست و انعطاف‌پذیری پوست نیز نقش مهمی دارد. اگر گونه‌های لاغری دارید و می‌خواهید صورتتان کمی چاق‌تر شود، در این مطلب از وبلاگ فروشگاه اینترنتی آجیل خشکبار حاجی بادومی چند آجیل مفید برای پر شدن صورت و نحوه مصرف صحیح آن‌ها را معرفی کرده‌ایم.

آجیل‌ها چطور باعث چاقی صورت می‌شوند؟

برای پر شدن گونه‌ها می‌توانید با ترکیب بهترین آجیل برای چاقی صورت یعنی گردو، پسته، بادام و فندق با خرما یا موز معجونی فوق‌العاده برای شادابی و پرشدن صورت تهیه کنید.

مغزها و دانه‌ها حاوی چربی‌های غیراشباع مثل امگا-3، پروتئین، فیبر، روی و منیزیم و کالری بالا هستند و می‌توانند در افزایش چربی موضعی صورت و بهبود فرم صورت مفید باشند. همچنین ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آجیل‌ها، با تغذیه پوست،خاصیت کشسانی و استحکام آن را افزایش می‌دهند. بنابراین بهترین آجیل های چاق کننده صورت با داشتن چربی‌های مفید و کالری زیاد به‌طور طبیعی صورت شما را پرتر می‌کنند.

آجیل فروشی آنلاین حاجی بادومی انتخابی مطمئن برای خرید آجیل مناسب چاقی صورت است.

معرفی بهترین آجیل برای چاقی صورت

پسته، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام درختی چهار مغز مفید برای چاق شدن صورت هستند. علاوه بر آجیل خوب است کره آجیلی، آووکادو، سیب، برگه زردآلو، مویز، تخمه آفتابگردان، شیر، تخم مرغ و آب فراوان را هم در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.

صورت گرد و گونه‌های پر شما را جوان‌تر و شاداب‌تر نشان می‌دهد. برای پر شدن صورت راه‌های زیادی مثل تزریق چربی و فیلر وجود دارد، اما راه‌های دیگری هم هست که طبیعی و بی‌ضرر هستند، مثل یوگای صورت، استفاده از ماسک‌ها و روغن‌های طبیعی و مصرف خوراکی سالم مثل انواع میوه خشک، غذاهای پروتئین‌دار و آجیل.

پسته، بادام درختی، فندق، گردو و بادام زمینی بهترین آجیل برای چاقی صورت هستند که در این مقاله از فروشگاه اینترنتی حاجی بادومی به معرفی آن‌ها و بهترین زمان و مقدار مصرفشان صحبت می‌کنیم.

1. پسته بهترین آجیل برای چاقی صورت

پسته یکی از بهترین آجیل های چاق‌ کننده صورت است که از طریق تغذیه پوست، در روند پر شدن گونه‌ها نقش دارد و برای درمان آکنه و سفت شدن عضلات صورت هم مفید است.

مغز پسته سرشار از اسیدهای چرب مثل امگا-3، پروتئین و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند لوتئین، روی و ویتامین‌های گروه B است و می‌توان آن را به‌عنوان بهترین آجیل برای پر شدن صورت در وعده‌های روزانه گنجاند.

پسته یکی از بهترین آجیل برای چاقی صورت است که از طریق تغذیه پوست، در روند پر شدن گونه‌ها نقش دارد و برای درمان آکنه و سفت شدن عضلات صورت هم مفید است.

2. فندق از مغزهای مفید برای چاقی صورت

پسته، بادام و فندق سه مغز مفید هستند که مصرف منظمشان برای تپل شدن صورت و پر شدن گونه‌ها مفید است.

یکی دیگر از مغزهای مفید برای چاقی صورت فندق است که به دلیل وجود اسید اولئیک و ویتامین E باعث حفظ رطوبت و آبرسانی به پوست و تغذیه سلول‌های آن می‌شود. مغز فندق با داشتن سلنیوم کشسانی و انعطاف پوست را تقویت می‌کند و گونه‌ها را برجسته‌تر نشان می‌دهد و می‌توان آن را در دسته‌ی بهترین آجیل‌ برای چاقی صورت به‌شمار آورد. با خرید فندق یکی از بهترین آجیل های چاق کننده صورت را برای خود تهیه می‌کنید.

3. بادام درختی از بهترین آجیل های چاق کننده صورت

برای استفاده از خواص آجیل برای چاقی صورت می‌توانید بادام درختی مصرف کنید. ترکیب چربی‌های مفید، ویتامین‌های B و E و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم باعث تغذیه عمیق و خون‌رسانی به پوست شده و به افزایش حجم گونه کمک می‌کند.

پروتئین فراوان بادام به سفت‌شدن عضلات و پوست صورت کمک زیادی می‌کند. خرید بادام درختی و مصرف منظم آن می‌تواند در پر شدن صورت و جلوگیری از پیری پوست تاثیر زیادی داشته باشد. به همین دلیل است که بادام درختی در لیست بهترین آجیل برای چاقی صورت قرار گرفته است.

4. گردو برای چاقی صورت

مصرف آجیل‌ها مانند گردو، بادام درختی و بادام زمینی به جوانسازی، رطوبت‌رسانی و پرشدن صورت کمک زیادی می‌کند. توجه به مقدار و بهترین زمان خوردن آجیل برای چاقی صورت هم بسیار مهم است.

مغز گردو با داشتن اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های مفید، از جمله بهترین آجیل های چاق کننده صورت است. مصرف منظم گردو باعث بهبود گردش خون در پوست، افزایش خاصیت ارتجاعی و پرتر شدن تدریجی گونه‌ها می‌شود.

برای آنکه از خواص گردو برای چاقی صورت بهره ببرید می‌توانید آن را به شکل‎‌های مختلفی به رژیم غذایی اضافه کنید. ترکیب عسل و گردو، خرما و گردو، یا تهیه اسموتی با گردو، کره بادام زمینی، شیر و موز برای تپل شدن صورت بسیار مفید است.

5. بادام زمینی بهترین آجیل برای چاقی صورت

بادام زمینی هم یکی از بهترین آجیل برای چاقی صورت است. مقدار زیاد پروتئین، چربی غیر اشباع و امگا-3 و ویتامین‌های گروه B در بادام زمینی برای افزایش بافت چربی زیر پوست، کلاژن‌سازی و چاق شدن صورت بسیار مهم‌اند. مصرف کره بادام زمینی هم در حجم گرفتن و پر شدن گونه‌ها تاثیر زیادی دارد.

خرما و گردو ترکیبی جادویی برای پر شدن صورت

خرما مکملی طبیعی برای بهترین آجیل های چاق کننده صورت مخصوصاٌ گردو است. گردو و خرما ترکیبی پرطرفدار و مؤثر برای افزایش حجم صورت و پر شدن گونه‌ها است.

این دو ماده غذایی با داشتن چربی‌های سالم، قند طبیعی، فیبر زیاد و ویتامین‌های B و C، باعث افزایش انرژی، نرمی و رطوبت پوست و پر شدن گونه‌ها می‌شوند. برای استفاده از خواص آجیل برای چاقی صورت می‌توانید روزی 2 تا 3 عدد خرما و گردو میل کنید.

برای خرید خرما می‌توانید به فروشگاه اینترنتی حاجی بادومی سر بزنید.

بهترین زمان خوردن آجیل برای چاقی صورت

مقدار مجاز مصرف بهترین آجیل برای چاقی صورت روزانه یک مشت کوچک یا 30 گرم است. صبح‌ها بهترین زمان مصرف آجیل برای حجم دادن به صورت است.

برای مصرف مغزهای مفید برای چاقی صورت لازم نیست دنبال فرصت مناسبی باشید و می‌توانید انواع آجیل مثل پسته، گردو، بادام و فندق را در هر ساعتی از روز میل کنید. اما شاید بهترین زمان خوردن آجیل برای چاقی صورت صبح‌ها به صورت ناشتا باشد. خوردن آجیل در این ساعات باعث می‌شود خواص آجیل برای چاقی صورت به بهترین شکل جذب بدن شود.

مقدار مجاز مصرف آجیل برای چاق شدن صورت

رمز موفقیت در استفاده از خواص آجیل برای چاقی صورت، مصرف متعادل آجیل است. زیاده‌روی در خوردن آجیل باعث اضافه وزن، چاقی دور شکم و افزایش چربی خون و مسومیب غذایی می‌شود.

بنابر منابع علمی معتبر، بهترین آجیل برای چاقی صورت را می‌توان روزانه در حدود یک مشت کوچک یا ۳۰ گرم مصرف کرد. این مقدار باعث تأمین انرژی و تغذیه پوست بدون افزایش وزن کلی بدن می‌شود. با این حال، برای چاق شدن موضعی صورت، ممکن است این مقدار بسته به نیاز فرد، سطح فعالیت و هدف تغذیه‌ای کمی تغییر کند.

طرز تهیه حب چهار مغز برای چاقی صورت

حب چهار مغز ترکیبی سنتی و انرژی‌زا است که با مغزهای مفید برای چاقی صورت تهیه می‌شود. طرز تهیه حب چهار مغز برای چاقی صورت به این صورت است که مقادیر مساوی پسته، بادام، گردو و فندق را آسیاب کرده و بعد با عسل طبیعی یا چند عدد خرما مخلوط می‌کنید تا خمیری یکدست ایجاد شود. خمیر را به‌صورت گلوله‌های کوچک شکل دهید و روزانه یک تا دو عدد از آن‌ها را به‌عنوان میان‌وعده میل کنید.

برای خرید آجیل چهار مغز و اطلاع از قیمت آن می‌توانید به وبسایت فروشگاه حاجی بادومی مراجعه کنید.

سوالات رایج در خصوص بهترین آجیل برای چاقی صورت

در این مطلب از وبلاگ حاجی بادومی دربارۀ تغذیۀ مناسب و آجیل‌های مفید برای چاقی موضعی صورت صحبت کردیم. بحثمان را با پاسخ به چند سوال پرتکرار در این مورد به پایان می‌رسانیم.

آیا چاق شدن صورت در یک هفته امکان‌پذیر است؟

خیر. چاقی صورت فرایندی تدریجی است و نیاز به تغذیه مداوم با مغزهای مفید برای چاقی صورت دارد. نتیجه معمولاً پس از چند هفته ظاهر می‌شود.

کدام آجیل چاق کننده است؟

تقریباً همه‌ی مغزها مثل پسته، فندق، بادام، گردو و بادام زمینی در صورت مصرف به‌اندازه و منظم می‌توانند به استحکام پوست و پرشدن صورت کمک کنند. البته مصرف بی‌رویه این آجیل‌ها قطعاً سبب چاقی و اضافه وزن کلی می‌شود.

بهترین آجیل های چاق کننده صورت کدامند؟

بادام درختی، بادام زمینی، گردو، پسته و فندق از بهترین آجیل ها برای پرشدن صورت و گونه‌ها هستند.

ترکیبات خوراکی با آجیل برای چاق کردن صورت چی خوبه؟

برای کسب نتیجه بهتر در چاقی موضعی صورت، می‌توانید آجیل‌هایی مثل گردو، پسته و بادام زمینی را با خرما، شیر، عسل و موز ترکیب کنید. این ترکیبات تأثیر بهترین آجیل برای چاقی صورت را دوچندان می‌کنند.

منبع: food.ndtv

خرید آجیل