میوه خشک از تنقلات بسیار محبوب در تمام دنیا است. یکی از موضوعات پرجستجوی کاربران خواص میوه خشک و فواید مصرف میوه خشک است. شما از خواص میوه خشک برای دیابت، خواص میوه خشک برای پوست و مو، خواص میوه خشک برای زنان باردار، خواص میوه خشک برای کودکان، زنان و مردان چقدر اطلاع دارید؟ […]
انواع مختلفی از کشمش وجود دارد که اکثر آنها کشمش‌های طبیعی بی‌دانه و به رنگ قهوه‌ای تیره هستند که حتما خورده‌اید. برای تهیه‌ی کشمش‌های معمولی که در اکثر مغازه‌ها و فروشگاه‌ها می‌بینیم از انگورهای سفید و بی‌دانه استفاده میشود. کشمش سبز بسیار رایج است اما ممکن است تا حالا خیلی با کشمش سیاه و یا […]
میان‌وعده بخشی از یک رژیم غذایی سالم و مفید است اما انتخاب غذاهای نامناسب ارزش غذایی میان‌وعده‌ها را از بین می‌برد. بادام درختی (Arboreal-almond) یکی از آن میان‌وعده‌های مغذی و مفیدی است که نه تنها باعث ایجاد حس سیری میشود، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامتی بدن فراهم می‌کند. خواص بادام درختی که یک ماده‌ی غذایی […]
بسیاری از مردم فکر می‌کنند که مصرف هر گونه چربی برای بدن مضر است و می‌تواند طول عمر فرد را کاهش دهد. اما بررسی‌ها نشان می‌دهد که اسیدهای چرب (برای مثال، اسیدهای چربی که در امگا ۳ وجود دارند) نقش بسیار مهمی در سلامت و کارکرد بدن انسان دارند. در بسیاری از غذاها چربی‌های طبیعی […]
آلزایمر نوعی اختلال عصبی است که در آن زوال سلول‌های مغز باعث افت شناخت، دشواری در استدلال، کاهش ارتباطات، گیجی و از بین رفتن تدریجی حافظه میشود. علت بروز این بیماری به روشنی مشخص نشده است و داروهای کمی برای درمان این بیماری معرفی و تایید شده که تاثیر بسیار محدودی دارند. با این حال […]
عشق به شکلات هیچ حد و مرز مشخصی ندارد. یک دلیل وجود دارد که چرا مردم سراسر دنیا عاشق شکلات هستند و آن این است که شکلات باعث ایجاد واکنشی شیمیایی در مغز میشود که ما را خوشحال می‌کند. شکلات احساس هیجان، جذابیت و برافروختگی که ما به حس عاشق‌شدن مرتبط می‌کنیم، برمی‌انگیزد و وقتی […]
خواص تخمه آفتابگردان ، فواید تخمه آفتابگردان و مزایای تخمه آفتابگردان به عنوان مجبوب ترین تخمه در جهان با ارزش غذایی بالا در این مقاله از آجیل فروشی حاجی بادومی بررسی میشود و تاثیر تخمه ی آفتابگردان بر سلامت و ایمنی بدن مورد بررسی قرار میگیرد. از فواید تخمه آفتابگردان چه می‌دانید؟ بساط دورهمی‌های دوستانه […]
وزن کم کردن کار آسانی نیست؛ این کار به صرف زمان، سخت‌کوشی و صبر طولانی نیاز دارد. برای کاهش وزن لازم است با تمام هله‌هوله‌ها و مواد غذایی کم ارزش و ناسالم خداحافظی کنید و مواد غذایی سالم و مغذی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. بنابراین اگر به دنبال کاهش وزن هستید حتما از […]