خواص تخمه جابانی بخاطر ترکیبات مفید مانند اسیدهای چرب غیراشباع، پروتئین‌های گیاهی، منیزیم و ویتامین‌های گروه B بسیار چشمگیر است. از مهم ترین فواید این تخمه خوشمزه می توان به خواص تخمه ژاپنی برای کبد چرب، لاغری، سلامت قلب، بهبود عملکر مغز، بهبود گوارش، پیشگیری از سرطان و خواص آن برای مردان، کودکان و زنان […]
خواص سیاه دانه و عسل چیست؟ مصرف عسل و سیاهدانه برای تسکین کمر درد و معده درد، افزایش میل جنسی، رفع مشکلات گوارشی مثل نفخ و یبوست و درمان سرفه مفید است. در کنار این‌ها، می‌توان از خواص عسل و سیاه دانه ناشتا برای کاهش وزن، درمان یبوست و رفلاکس معده یا پاکسازی کبد کمک […]
طرز تهیه خلال بادام خانگی برای کدبانوها و آنهایی که به آشپزی صفر تا صد علاقه دارند، خیلی جذاب می‌تواند باشد. در کل نحوه تهیه خلال بادام کار آسانی است، فقط نیاز به کمی دقت و حوصله دارد. از نکات طلایی در طرز تهیه خلال بادام روی برنج یا طرز خلال بادام مرغوب برای فروش […]
فواید خوردن آجیل در صبحانه چیست؟ احساس سیری، افزایش سطح انرژی بدن، تامین ویتامین‌ها و مواد غذایی مفید، بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه، تنظیم قند خون، کمک به لاغری و تناسب اندام، سلامت قلب و پوست، پیشگیری از سرطان، بهبود گوارش و کاهش التهابات از مزایای خوردن آجیل در صبحانه هستند. شگفت‌آور است، مگر نه؟ […]
فواید زعفران برای سرفه شامل تسکین گلودرد، خواص ضد التهابی، خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی، تسهیل خروج خلط و باز کردن راه تنفس است که آن را به یک درمان خانگی و موثر برای سرماخوردگی و سرفه تبدیل کرده است. همچنین زعفران به خاطر خواص سرکوب کننده سرفه‌اش معروف است! به همین دلیل درمان سرفه با زعفران […]
خواص زرشک شامل تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد گوارش، کمک به لاغری و کاهش وزن، سلامت پوست، تنظیم و کاهش فشار خون، تصفیه خون و کنترل قند خون است. همچنین تحقیقات نشان داده که فواید زرشک برای کبد چرب قابل‌توجه بوده و مصرف منظم آن می‌تواند به پاکسازی کبد، کاهش تجمع چربی و بهبود عملکرد این […]
خواص عناب از کاهش استرس و درمان سرفه و سرماخوردگی تا رفع یبوست و زخم معده و سلامت پوست را در برمی‌گیرد و آن را به یکی از بهترین داروهای طبیعی در طب سنتی بدل کرده است. میوه عناب تازه و خشک سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی و […]
آجیل های حساسیت زا که شامل بادام زمینی، بادام هندی، بادام درختی، پسته، فندق، ماکادمیا، گردو و آجیل برزیلی است، از شایع‌ترین محرک‌های آلرژیک غذایی هستند که می‌توانند در برخی افراد واکنش‌های خفیف تا شدید ایجاد کنند. علائم حساسیت به آجیل شامل خارش، کهیر، تنگی نفس، دل‌درد و در موارد شدید آنافیلاکسی است. شناخت این […]